期要忌口：

忌辛辣刺激性食物及海物。如果你是无辣不欢一族，可要把好嘴馋关。不但期禁止食用，就是恢复早期也要尽量避免，待皮肤好了再享口服。

食谱清淡多饮水：

在激素脸调理期间，尽量饮食清淡，多食蔬菜、水果、豆制品，多饮水，防止便秘。

饮食之外，这个组合不可少

敏家药妆甘草菊花植物粉+ 葡萄籽压片：

帮助你清热、、抗过敏、横扫体内毒素垃圾，让你顺利度过期。

这个组合锦上添花：

甘草菊花植物粉+ 葡萄籽压片+ 好军团益生菌+ 茯苓芡实植物粉

让你不但能顺利度过期，还能改善过敏体质，净化体内环境保护你。