吃货吃出过敏，太糗了！过敏了，身上有疙瘩，脸上又痒痒，可是还是管不住这张嘴，啥都想吃。可是吃完过敏又加重，愁死了。不知道看本文的你，有没有这样糗事？敏家教你吃出健康！

过敏了哪些该吃哪些不该吃？

刘女士表示，小时候就爱过敏，皮肤总无故痒痒，但是一般不太在意，照样吃吃喝喝，而且到了秋冬季节吃火锅的时候，她还特别喜欢吃辣汤火锅，有的时候上瘾越辣越好。不过每次都是过嘴瘾以后，身体痒痒得睡不着觉。

她现在想和过敏有个了断，但就是不知道从哪儿入手，要说抹药膏吧她怕形成依赖，喝中药吧又受不了药味儿，啥也不用用手挠吧，越挠越痒，全身都有破的地方。其实，她也知道自己过敏怎么回事儿，但就是舍弃不了美味。

小编分析：刘女士小时候就爱无故过敏，这个无故过敏说道就大了，没有原因说不上怎么回事儿就过敏了，因此可以断定她有过敏体质的倾向。这种体质比较特殊，不能摄入高蛋白食物，比如炖鱼、鸡蛋，爱喝的牛奶；不能摄入辛辣食物，比如辣汤火锅、辣椒、葱蒜等。可是，她这些食物没有一个不碰，这就好比热锅放油，只能使得过敏越来越重。她应该多吃富含钙质的食物，并多吃富含VC的水果，因为钙+VC是可以提升的。舍弃不了美味，就慢慢地舍弃，一样样戒断。

要是连嘴巴都管不住，还能干点啥？别怨小编嘴黑！可事实上，小编也爱吃也管不住自己的嘴！那怎么办捏？吃多少水果和VC  不如吃它们，将过敏吃回去，做一个聪明的吃货！

前边说的是食疗，也就是饮食上的调节，但是这种调节对于突发过敏来说，实在是解不了近渴。因此，小编推荐给你一组中药疗法——敏家汉方甘泉甘草菊花植物粉+敏家葡萄籽压片！

敏家汉方甘泉甘草菊花植物粉：

主要成分甘草、菊花具有清热功效。特别是甘草，在医药典籍《珍珠囊》当中，被划入归脾、胃、肺经。而中医当中，过敏体质的发生是和脾、胃、肺脏都有关系。提升脾、胃、肺经，就能相应地改善过敏体质。对此，甘草是绝对符合的。

葡萄籽压片：

我们知道只要能维持体内肥大细胞、嗜碱细胞的稳定，不让组胺释放，过敏反应就不会出现。也就是必须让肥大细胞和嗜碱细胞足够坚固。

敏家葡萄籽压片，富含花青素即OPC，其具有强大的抗氧化作用，可以维持嗜碱细胞、肥大细胞的稳定，同时还能体内多余的自由基。正因为如此，该产品对突发过敏有着非常明显的调节作用。

最后：如果你的皮肤真的太痒痒了，那么请配合使用敏家修护精华。该品富含透明质酸，可以稀释皮肤当中的毒素，且可以补水，通过这种复合功效而突发过敏导致的瘙痒、红肿。