就说你呢，还看啥啊？试着想一下，谁过年不得提前打扫打扫屋子？而肠道作为跟着你一辈子的，最容易藏污纳垢的“屋子”，你是否该在年前进行一次大清扫？敏家好军团益生菌冲剂，帮你清理的你的肠道！
、养成科学进食好习惯
从现在起，遵从“早吃好、中吃饱、晚吃少”吃饭方案，荤素搭配1:4，尽量减少肉食的摄取，降低胃肠压力。而且，晚饭不吃肉，防止其在胃肠中腐败，产生各种毒素。
第二、晨起一杯温开水
从现在起，每天早晨空腹一杯温开水，可以清洗肠道排出毒素。切记不要凉白开，因为温度太低刺激肠胃，对那些胃肠溃疡者不适合。
第三、每天吃500克蔬菜水果
足够的膳食纤维，才是保证肠道蠕动的基础。一般来说，蔬菜的摄入量要多于水果，因为蔬菜一般都是偏碱性，对身体健康更好。
第四、足量的益生菌摄入
这个可不是喝酸奶就能实现的，需要服用专业的益生菌产品。选择上很有讲究：1、要活的益生菌；2、要含有益生元的；3、要含有菌株的；4、要台湾技术的。
活的益生菌效果更好，可以在益生元滋养下，顺利驻扎肠道，利于益生菌繁殖；而菌株的摄入，可以很好的提高身体，对抗过敏，防止过年因为摄入高蛋白等食物，导致过敏。当然了，从健康角度来讲，建议过敏体质者，还是不要摄入太多的海鲜、肉类、牛奶，饮食尽量保持素淡，否则，年关真的成了“关”，害得家人跟着一起上火、遭罪；台湾技术的益生菌产品，可以说是同类产品质量，最权威的，甚至于比日本、韩国以及一些欧洲国家的益生菌产品都要好，这是业内公认的。
敏家好军团益生菌冲剂+果蔬好军团益生菌粉
这两种产品属于兄弟产品，搭配服用，对于顽固性便秘具有很好的调节作用。而且，正像前文说的那样，益生菌具有明显的调节过敏体质作用，加上菌株，完全实现了强力目的。建议过敏体质并存在便秘的亲们，在年前多备货哦。现在将这两款产品其他特点罗列一下，和大家分享一下哈：
1、敏家好军团益生菌冲剂
每袋150亿活菌（益生菌+菌株）！
添加益生元！
敏家联合台湾丰华荣誉出品！
全程冷链运输，确保产品活性在90%以上！
2、敏家果蔬好军团益生菌粉
活菌技术，添加益生元！
含有水果、木耳等成份，促进肠蠕动！
全程冷链运输，确保产品活性在90%以上！
曾有顾客表示：这两种益生菌产品搭配服用，效果非常明显，半个月时间了顽固的口臭，而且女性一些小炎症也都有了好转。
总而言之，言而总之，小编介绍的再好，也没有产品本身的效果好，只有亲身体验，才有话语权！而今，不管怎么样，小编先备货了！小二，给我一样来十盒：自己吃、妻子吃、孩子吃、父母老人更要吃。肠道好，病不找，省下钱来旅游该多好！